你知道自己为何月经不调吗

 
  对于月经不调,很多朋友会有疑问,为什么自己会患上月经不调呢,这里想说的是月经不调一开始都是因为自身原因导致的,跟自己的生活习惯有这非常大的关系.不管怎样-假如你真的患上了月经不调-请认真思考下我们自己-在空闲的时刻回忆回忆下自己生活的方方面面。除了及时到医院就诊外-还请努力做到以下几点:
 
  ①不按时睡觉-老实熬夜。
 
  ②平时饮食不注意,吃太多的辛辣-喜欢吃生冷食物。
 
  ③没有及时补充维生素,水果,蔬菜吃的少,吃过季水果
 
  ④没有根据天气及时增减衣服-穿着过于单薄.漏肚脐.
 
  ⑤生活压力大,不会调节自己的生活.
 
  ⑥多次的人流,没有保护好自己的身体.
 
  以上是月经不调形成因素的自我部分-希望能给大家带来帮助,想要一个健康的身体,就要从自我生活习惯开始.

上海南浦妇科医院友情提醒:了解更多健康信息,请拨打上海南浦妇科医院健康热线:158-2106-8827,医生免费详细咨询与指导;或点击在线咨询,我们的医生将为您提供实时在线咨询答疑。祝您健康!

上海南浦妇科医院

上海南浦妇科医院座落在长江与太平洋的交汇处,该处正以其得天独厚的区域优势......[查看详细]

医院动态 在线咨询

来院路线
+MORE