如何治疗月经量少靠谱?

 
  南浦知道月经问题一直是困扰着女性的健康问题,长久以来月经不调,月经过多或月经过少都给女性朋友带来了很多的影响。下面我们具体介绍下,月经量少是什么原因?该如何调理月经问题。
 
 
  其中有很多女性朋友,出现月经量少问题,不知道究竟是什么原因。医生称,女性月经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,都被称为“月经过少”。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。那么月经量少到底是什么原因?妇科医生说,通过临床上来看,女性月经量少的原因大致上有如下这些:
 
 
  1、过度节食的女性会发生月经量少。
 
 
  2、作息度的女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会出现月经量少,甚至闭经的症状。
 
 
  3、生闷气或遇到刺激和心理创伤,都容易导致少女月经量少。
 
 
  4、有些药物可引起月经过少,如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药。
 
 
  5、月经少还可能有这些原因:常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等;
 
 
  另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。妇科医生提醒女性,月经量少如其他症状,一般也可看做是正常的现象,患者平时也可以通过自我调理来得到一些相应的改善。那么该如何调理呢?以下就是妇科医生告诉大家的一些调理方法:
 
 
  1.调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
 
 
  2.来经的时候好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,好还是不要下冷水。
 
 
  3.多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
 
 
  4.来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。
 
 
  5.生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。
 
 
  6.月经来好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
 
 
  温馨提示:女性月经问题是一个非常普遍的问题,所以说,女性朋友面对月经问题需有太大的心里压力,也不要有心里包袱。不过妇科医生也提醒患者,月经问题如果是妇科问题引起的,就应该及时到正规的妇科医院检查治疗。
 

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